27 april 2007

Triathlon-afstanden: hoe zit dat nu...?




De “klassieke” afstand van de triathlonsport is de hele triathlon of de Ironman-afstand: 3.8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42.2 km lopen. Daarvan zijn vervolgens afgeleid de halve, kwart en achtste triathlons, alhoewel er ook evenementen bestaan over andere, minder courante afstanden.

Eind jaren ’80 heeft de Intenationale Triathlonbond ITU gepoogd enige standaardisatie aan te brengen in de meest gehanteerde wedstrijdafstanden. Wedstrijden werden ingedeeld in Lange Afstand (LD), Midden Afstand (MD), Olympische Afstand (OD) en Sprint Afstand (SD).

OUD
SPRINT : 750 / 20/ 5
OLYMISCH : 1500 / 40 / 10
MIDDEN : 2500 / 80 / 20
LANG : 4000 / 120 / 30

Dit was vroeger!
De ITU heeft nu de afstand van de LD verminderd van een 3OD naar een 2OD (Olympische Afstand x 2).
De Midden Afstand wordt niet meer gebruikt.
De Triathlon van Brasschaat is daar het voorbeeld van: 3000 / 80 / 20 , dus 2OD .

NIEUW
SPRINT : 750 / 20 / 5
OLYMISCH : 1500 / 40 / 10
LANG : 3000 / 80 / 20

Er zijn ook nog ander afstanden zoals :

KWART : 1000 / 40 / 10
ACHTSTE : 500 / 20 / 5
MINI : 250 / 10 / 2.5
Alle andere afstanden zijn afgeleiden.

En natuurlijk de Ironman-afstanden :
IRONMAN : 3800 / 180 / 42.198 (140.6 Miles in totaal)
70.30 IM : 1900 / 90 / 21 (70.30 Miles in totaal)
In de U.S.A zijn er nu ook zogezegde 101 wedstrijden (101 Miles)
Enkele voorbeelden :

24 juni 07 ETU EK LD Brasschaat Belgium (2OD: 3/80/20)
29 juni 07 ETU EK OD Copenhagen Denmark ( OD: 1.5/40/10)
15 juli 07 ITU WK LD Lorient France
21 oktober 07 ITU WK OD Hamburg Germany

Alle informatie is te vinden op www.triathlon.org


Geschreven door Bernard

24 april 2007

inschrijving zwintriathlon



OPGELET !! Om zich in te schrijven voor de Zwintriathlon moet men eerst betalen op het rekeningnummer.Dit dient te gebeuren vóór 1 mei.

De eigenlijke inschrijving gebeurt via de site op zaterdag 5 mei vanaf 09h00.
Wees er onmiddellijk bij als je mee wilt doen.Vorig jaar volgeboekt in slechts 13 minuten.
Voor onze leden is het toch een "must" om mee te doen aan onze plaatselijke wedstrijd.
We willen ons graag als TEAM tonen en verwachten om dus met een voltallige groep aanwezig te zijn.

Ook op 1 mei openen de inschrijvingen voor de 1/4 triathlon van Viersel.
Voor de 1/4 van Mechelen zijn die reeds begonnen.

Alle info vindt U op onze pagina "wedstrijden" , klik op "plaats" voor de link.

Succes,

Bernard

15 april 2007

Rutger Beke wint in Arizona


Rutger Beke heeft zijn eerste Ironman gewonnen.
In Tempe,in de Staat Arizona, is hij over de streep gekomen na 8:21:16
Tweede was Tim De Boom in 8:26:04.

De tijden van Beke waren 52.08 voor het zwemmen,
4:30.21 voor het fietsen,
en 2:54.30 voor de marathon

Hiermee stelt hij zich duidelijk weer kandidaat voor Hawai.

Bernard

Piet Allaert aangereden

12 april 2007

Vision 21: nieuwe websitesponsor


Wij verwelkomen onze nieuwe websponsor: VISION 21

VISION 21 is de nieuwe naam van het vroegere WELLNESSCENTER KNOKKE

Gelegen in de Natiënlaan 176 te Knokke-Heist , is dit sportcomplex gespecialiseerd in fitness,
aerobic, groepslessen , spinning, cardio-training en squash.

De fitness wordt volledig vernieuwd en de spinning –fietsen zijn de allernieuwste modellen.
Er is een gezellige bar en er is ook een volledig uitgeruste sauna met hammam en jacuzzi.
Deze wordt privé verhuurd, maar men heeft plannen voor een apparte sauna in de kleedkamers.
Tot 15 april is er een speciale start-promotie.
Kijk dus vlug eens op hun site : www.vision21.be of op onze sponsorpagina.

Bernard

recreatieve triathlon Meulebeke




INFO : 051/48.70.57 of sportdienstmeulebeke@skynet.be

07 april 2007

cursus fietsmechaniek


Vrijdagavond 30 maart werd er door Tycho een cursus fietsmechaniek gegeven in de grote vergaderzaal van de Stormmeeuw. 19 leden van de TTK waren aanwezig en het werd een hoogst boeiende en leerzame bijscholing. Een fiets werd praktisch helemaal uit elkaar gehaald en weer gemonteerd. De 3 uur durende cursus bestond uit een mengeling van theorie en praktijk met een duidelijke uitleg over de verschillende groepen en merken. Voor herhaling vatbaar!
Voor meer foto's klik http://picasaweb.google.nl/ttkhmail/Fietsmechaniekavond